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In questa sezione parliamo della fase di allenamento di Attivazione, più comunemente chiamata Riscaldamento. L’Attivazione è fondamentale per preparare giocatori e squadra ad affrontare l’allenamento, ma sopratutto a cercare di prevenire gli infortuni. Possiamo avere diversi tipi di prevenzione:

– Preventiva

– Tecnica

– Pre-Partita

– Gioco

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