PISTOIESE: Practise U12 A
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PISTOIESE: Practise U12
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Train the Force in Soccer
http://www.smart-soccer.com/ss_video/uploads/videos/intro%20forza%20tgresized.mp4 Tommaso Giorgetti, a professor of motor sports and coach UEFA B, explains the importance of training strength in football. Once you explain the bases for approaching a first work force farm on strength, there are 7 strength training exercises. For each exercise of strength, some with the other ball without, indicate their work […]
Train the Strength in the Youth Sector
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1. Force Couples
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2. Situational Strength
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3. Strength with Shoot
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4. Strength with Shoot 2
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5. Force without Ball
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6. Force with Ball
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