In questa fase di emergenza abbiamo deciso di riproporre un allenamento di Mr.Andrea Baldanzi. Il Tecnico Pisano è stato uno dei precursori dell’allenamento moderno, all’epoca responsabile tecnico della scuola calcio del F.C. Ponsacco 1920.
La seduta d’allenamento rivolta alla categoria esordienti, prevede come:
- Obiettivo tecnico: dominio della palla.
- Obiettivo fisico: capacità coordinative e ritmizzazione.
Presenta 8 Fasi:
- Fase di Briefing
- Warm up
- Esercizio Atletico
- Esercizio Analitico
- Esercitazione Situazionale Semplice
- Esercitazione Situazionale Complessa
- Partita
- Fase di Debriefing