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Warm Up: Conduzione della Palla.

I giocatori guidano la palla in uno spazio delimitato, all’interno del quale sono disposti in maniera casuale dei coni di due colori diversi. Quando si trovano in prossimità dei coni, i giocatori devono effettuare dei cambi di direzione.

1° Variante: cambio di direzione libero

2° Variante: cambio di direzione con suola (spizzico)

3° Variante: cambio di direzione con scavalco

4° Variante: tipo di cambio di direzione in relazione al colore del cono

Tempo di Lavoro: 5′

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