Attaccanti – Allenamento
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Con l’introduzione della match analisys nel calcio si è segnata una vera svolta per la preparazione atletica. Infatti monitorando durante la partita sprint, allunghi, momenti di riposo, fasi di corsa continua e cammino, si può determinare il modello prestato di ogni singolo calciatore, differenziandolo a seconda del ruolo e dallo stile di gioco che […]
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Esiste una formula per stabilire le misure dell’area di gioco di un possesso palla, partita a tema, gioco di posizione in base al numero dei giocatori? Il Prof.Tommaso Giorgetti ci propone questa formula tenendo in considerazione anche i nostri obiettivi atletici. Verranno forniti 3 coefficienti per individuare il campo: – Piccolo (cdd, forza) – Medio […]