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Tags: Riccardo Francesconi

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Circuito di Forza a carico Naturale

https://admin.smart-soccer.com/uploads/channel/videos/ricca-logoresized.mp4   Riccardo Francesconi, laureato in Scienze Motorie e Preparatore Atletico, ci presenta un Circuito di Forza, a carico naturale, da poter svolgere nel Settore Giovanile e Prima Squadra. Il circuito si compone da 5 semplici esercizi, ma completi, da svolgere completamente a carico naturale. Con il prof. condivideremo un cammino per comprendere gli aspetti […]

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